Hi, hier schreibt Sabine Scholze. Ich bin rechtliche Betreuerin, Coach, NLP-Master, Kommunikationsfachfrau, Diplom-Ökonomin, mehrfach lizenzierte Fitness- und Personaltrainerin, zertifizierte Trauerbegleiterin und Autorin. Vor allem aber bin ich Expertin für Deine persönliche Freiheit und ein Leben nach Deinen eigenen Regeln. Weil ich das zunächst selbst geübt habe, sind meine 50plus gefühlt die beste Zeit meines Lebens.
Als Dein Guide begleite ich Dich auf dem Weg in und durch die Zeit nach Deinem 50. Geburtstag. Ganz egal, ob Du eine gute, gesunde Gewohnheit in Deinem Leben etablieren, Dich aus einer emotionalen Abhängigkeit (von einem Menschen, einer Sache oder einem Verhalten) befreien oder „einfach nur“ mit 50plus erfüllt und zufrieden leben willst: Ich bin an Deiner Seite und finde gemeinsam mit Dir den besten Weg.
Dankelshausen gibt es übrigens wirklich. Es handelt sich um ein Dörflein in der Nähe der Universitätsstadt Göttingen. Hier lebe ich zusammen mit 260 Menschen, einer Menge Hunden, Katzen, Kühen, Pferden, Schafen und Treckern.
„Ich bin da, wo ich gerade bin, weil ich da sein soll. Deshalb gibt für mich überhaupt keinen vernünftigen Grund, woanders hin zu wollen. Stattdessen möchte ich das, was mir diese Lebensphase an Erkenntnissen und Erlebnissen bietet, so lange leben, wie es eben dauert. Ich werde merken, wenn etwas anderes dran ist.“
Sabine Scholze
That’s me
Ich turne mich in regelmäßigen Abständen und mit dem größten Vergnügen durch neue Trainingspläne, freue mich wie doof, wenn mein biologisches Alter gefühlt deutlich unter dem kalendarischen liegt und bin meistens zufrieden mit dem, was gerade ist.
Was mich maßlos nervt sind Schönheitsideale und Superfrauvorbilder, die gern einmal von übergewichtigen Nerds mit Hilfe von Fotoshop gebastelt werden. Oder – viel schlimmer – von Frauen, die „es“ (was auch immer das sein mag) geschafft zu haben glauben und danach von einem unbändigen Missionierungsdrang überfallen wurden.
Ich wollte mich nie entscheiden zwischen Wirtschaftswissenschaften und Kunstgeschichte, Vermögensberatung und Taxifahren, Single und Beziehung, Hund und Katze, Kreativität und Jahresabschlüssen, Laufen und Krafttraining…
Mit Mitte fünfzig hatte ich noch immer nicht das Gefühl, angekommen zu sein und war wild darauf, Neues zu lernen und anzuwenden.
Glücklicherweise habe ich inzwischen erkannt, dass der Alterungsprozess nur funktioniert, wenn wir daran glauben. Dass ich keine Macken, sondern interessante Fähigkeiten habe und die Definition für (m)ein erfolgreiches Leben ausschließlich von mir persönlich vorgenommen wird.
Das hat nicht dazu geführt, dass ich sofort in inniger Selbstliebe entbrannt bin und mich großartig fand. Aber ich bin inzwischen netter mit mir. Nehme mir Pausen, wenn ich sie brauche. Schlafe genug. Esse ordentlich, aber nicht mehr zwanghaft. Laufe mit Spaß statt für eine persönliche Bestzeit.
Und ich bin zu dem Entschluss gekommen, dass es eine Unverschämtheit dem Leben gegenüber wäre, wenn ich mein Wissen, Können und meine vielen Talente und Fähigkeiten nicht nutze. Unter anderem, um Dich dabei zu unterstützen, netter und entspannter mit Dir zu sein. Oder um die Träume und Wünsche zu verwirklichen, die Dir wichtig sind.
Kurz: Dich mit all meinem Können bis zu dem Moment begleiten, an dem Du genau das Leben führst, das Du willst, ohne Dir dauernd Gedanken darüber zu machen, ob Du das auch darfst.
Fun Facts über mich
- Seit Oktober 2021 lebe ich in DANKElshausen. Das „Danke“ im Ortsnamen wird zwar nicht groß geschrieben, aber trotzdem habe ich das Gefühl, allein deshalb (und natürlich wegen der „Post aus DANKElshausen„) hier wohnenbleiben zu wollen. Schön ist es außerdem noch. Und meistens ruhig.
- Mein alter Mercedes Baujahr 1996 namens „Charles“ hat im September 2023 ohne Beanstandungen seinen TÜV-Stempel bekommen. Boah, was habe ich mich gefreut! Vor lauter Begeisterung wischt er seit eingen Monaten die Scheiben. Immer. Auch bei Sonne…
- Nicht nur weil das Frollein Frieda einfach ein wundervoller Hund ist bin ich froh über ihre Begleitung. Denn alle, die uns gemeinsam sehen, denken, dass ich mit ihr rede. Dabei führe ich heimlich Selbstgespräche.
- Ich bin ein Serienjunkie und meine Lieblingsserien sind „True Blood“, „Game of Thrones“ und „Chicago Fire“.
- Die viel zu langsam fahrenden Menschen im Auto vor mir nenne ich gern einmal „Hasipupsi“. Das ist allerdings auch Frollein Friedas zweiter Kosename. Der erste lautet „Hundsgetier“.
- Ich bin ein schlimmer Monk. Wäscheklammern, Stifte und Notizbücher sortiere ich nach Farbe, Wasserflecken in der Spüle machen mich wahnsinnig und meine Bücher sind nach einem ganz speziellen System sortiert, das nur ich durchschaue.
- Mehr Fun Facts gefällig? Klickst Du hier.
Hier findest Du alles, was es sonst noch über mich zu wissen gibt
Wo zum Donner ist mein Purpose? Das Ergebnis einer 72-stündigen Suche
Die Challenge „Blog your Purpose“ von Judith Peters hat mich inspiriert, auch über meine Bestimmung, Wünsche, Ziele und vielleicht eine Mission nachzudenken.
Das sind meine 8 wichtigsten Werte für ein freies und erfülltes Leben
Hier sind meine 8 + 2 wichtigsten Werte. Spätestens jetzt weißt Du, mit wem Du es zu tun hast. Und Du darfst mich darauf festnageln! 😉
25 spannende Fakten über Sabine Scholze
Wer bin ich, was kann ich, was will ich und woran glaube ich? Hier erfährst Du es.
Die beste Möglichkeit, Dinge über mich zu erfahren, die ich nicht jeder erzähle: Ein Abonnement meiner Post aus DANKElshausen. Da sitzt Du direkt neben mir und darfst mir beim Denken zusehen.
Es wird noch persönlicher – erfahre mehr über mich in meinen Rückblicken
Wenn Du noch mehr über mich erfahren möchtest, klicke Dich durch meine Rückblicke. Neben dem „ganz klassischen“ Monatsrückblick findest Du hier auch an jedem 12. des Monats meinen Beitrag zur Aktion „12 von 12“ – ein meistens ganz normaler Tag in 12 Bildern.
12 von 12: Mein 12. Juli 2021
Eine weitere Fotostory zum 12. des Monats. Ein ganz normaler Tag im Leben von Sabine Scholze, Frollein Frieda, dem Herdenschutzhundmix und Charles, dem 1996er Mercedes.
12 von 12 am 12. März 2023 – und ich werde das böse R-Wort nicht benutzen!
Der 12. März 2023 – am Anfang sah es nach einem sonnigen Tag aus. Und entwickelte sich später zu einem perfekten Tag für Couch & Buch.
Laufend schnaufend durch den Februar 2023 – ein Monatsrückblick mit viel „Hapüh!“
Auch der Februar 2023 war geprägt von SOMBA Kickstart. Neu hinzugekommen ist mein Online-Kurs „Die Schweinehundeschule“. Und der Rest? Lies einfach weiter.