Lieber Körper,
da stehen wir zusammen vor dem Spiegel und ich freue mich einmal mehr, dass Du immer noch bei mir bist. Und gut siehst Du wieder aus!
Trotzdem muss ich mich bei Dir dafür entschuldigen, was ich Dir in früheren Jahren mit Bier, Chips, Rahmschnitzel, Schokolade und Faulheit angetan habe.
Aber damals war es mir noch egal, dass die Sünden der Jugend möglicherweise nicht rückgängig gemacht werden können. 50plus war noch so weit weg…
Wäre es nicht schön, wenn jemand einen Spiegel erfinden würde, der in die Zukunft sehen kann? Dann könnten wir frühzeitig erkennen, was wir Dir antun und würden vielleicht auf manche Partys, Fress- und Trinkgelage verzichten und stattdessen mehr Sport treiben.
Glücklicherweise bist Du immer wieder bereit, von vorn anzufangen. Und jetzt sieh Dir an, was wir aus Dir gemacht haben: Einen fast 60jährigen fitten, ansehnlichen, gesunden und zufriedenen Körper. Wahnsinn!
Überhaupt bist Du nicht nur in Bezug auf Deine Toleranz ein Wunder. Denn gleichgültig, wann wir mit Bewegung und Krafttraining anfangen – Du kannst in jedem Alter Muskeln produzieren. Und Gesundheit. Sogar mit 80plus. Wahnsinn!
Lieber Körper, Du bist (m)ein Geschenk! Danke für Deine treue Begleitung.
Wollen wir heute Nachmittag mit einem großen Eis zusammen feiern? 🥳
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