Müssen wir uns mit unserem (Lebens-) Fortschritt beeilen? Uns ganz doll anstrengen, um morgen noch ein kleines bisschen besser zu sein?
Oder dürfen wir uns stattdessen entspannen? Tief durchatmen. Einfach „nur“ da sein. Im Frieden und Einklang mit allem, was wir heute sind und haben.
Wie klingt der Gedanke: „Heute. Sonst nichts.“?
Wir dürfen das Heute sich entwickeln lassen. In aller Ruhe auf das reagieren, was uns heute begegnet. Denn wenn wir heute die Herausforderungen von heute lösen, haben wir genug zu tun.
Gleichzeitig dürfen wir uns über die Geschenke von heute freuen. Uns vorstellen, dass wir Gründe genug haben, so richtig zufrieden mit uns und unserem Leben zu sein.
Genau jetzt könntest Du kurz die Augen schließen und ein paarmal tief ein- und ausatmen. Unser Atem ist nämlich auch ein Geschenk. Da hat er es doch verdient, ein wenig unserer Aufmerksamkeit zu bekommen, oder?
Für alles, was morgen auf uns wartet, werden wir entweder heute die nötigen Fähigkeiten entwickeln oder auf die zurückgreifen können, über die wir die schon längst verfügen.
Immerhin haben wir uns während der letzten Jahrzehnte mit einer ordentlichen Portion Lebenserfahrung ausgestattet.