Vor vielen Jahren ist mir ein Buch in die Hände geraten: „Einwandfrei“ von Will Bowen.
Der amerikanische Pastor hatte sich für seine Gemeinde eine ganz besondere Challenge ausgedacht: 21 aufeinander folgende Tage nicht lästern, jammern, klagen, maulen, motzen, verurteilen…
Um seinen Schäfchen die „Einwandfreiheit“ zu erleichtern, verteilte er im Gottesdienst Armbänder.
Die Spielregeln: Wer sich beim Klagen oder Schimpfen ertappte, musste das Armband von einem Handgelenk aufs andere wechseln. Wer andere beim Klagen oder Schimpfen ertappte und ihnen sagte: „Du musst jetzt das Armband wechseln. Du klagst und schimpfst.“ musste ebenfalls wechseln.
Das Ziel: Das Armband 21 Tage lang ohne Wechseln an einem Handgelenk tragen.
Die Idee dahinter: In 21 Tagen können wir eine neue Gewohnheit etablieren.
Ich machte den Selbstversuch und war sicher, als positiver Mensch diese 21 Tage ganz locker zu schaffen.
Pustekuchen! Obwohl ich ganz allein unterwegs war, musste ich das Armband schon nach weniger als einer Stunde das erste Mal wechseln. Ich hatte nämlich gedanklich gelästert. Und wie!
Heute ist mir das Armband „irgendwie“ wieder in die Hand gefallen. Deshalb habe ich beschlossen, die Challenge erneut zu starten. Am 1. Mai fange ich an.
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