Boah, was war das wieder anstrengend heute! Ich habe alles gegeben, kein bisschen auf Erholung geachtet und einfach durchgearbeitet. Essen? Trinken? Wird völlig überschätzt.
Wie oft hast Du Dir das schon gesagt? Und dabei festgestellt, dass all die Anstrengung nicht die von Dir gewünschten Ergebnisse gebracht hat?
Wenn Du gerade genickt hast: Lass das. Hör auf damit, angestrengt über die Dinge, das Leben und den ganzen Rest nachzudenken. Hör auf damit, Dir unausgesetzt Sorgen zu machen. Hör auf damit, gewünschte Ergebnisse erzwingen, erkämpfen, vorantreiben zu wollen.
Manche Dinge können wir einfach nicht kontrollieren.
Der Versuch, alles kontrollieren zu wollen, ist selbstzerstörerisch. Denn es ist schlicht nicht möglich. Ganz im Gegenteil: Wenn wir uns mordsmäßig anstrengen, damit etwas geschieht, verhindern wir dadurch vielleicht genau das.
Was wir tun können: „Fußarbeit“. Schritte, die dazu beitragen, dass die Dinge geschehen. Wir können unseren Teil so gut wie möglich erledigen. Wir können uns entspannen. Loslassen. So tun, als ob das, was wir wollen, schon da wäre. Ja, wir können und dürfen sogar damit spielen!
Was wir nicht tun müssen: Uns oder andere unter Druck setzen.
Wer weiß – vielleicht werden wir sogar zufriedener und gelassener, wenn wir den Dingen ihren Lauf lassen?