7 wichtige Erkenntnisse, die ich während des Laufens über den Trauerprozess gewonnen habe
Was hat Dein Trauerprozess mit Laufen zu tun? Lies weiter, wenn Du wissen möchtest. welche 7 Erkenntnisse ich beim Laufen hatte.
Trauerprozess
Selbstliebe in den 4 Trauerphasen
Gibt es Momente der Selbstliebe während der 4 Trauerphasen? Anhand der in den Phasen dominierenden Gefühle und meiner eigenen Erfahrungen habe ich mich auf die Suche nach der Selbstliebe gemacht.
Wann bist Du endlich mit Trauern fertig?
Niemand wird uns die Frage „Bist du (endlich) mit Trauern fertig?“ wörtlich so stellen. Aber oft haben wir als Trauernde das Gefühl, unsere Umgebung erwartet genau das. Lies hier, wie Du mit diesem Gefühl umgehen und bei Dir bleiben kannst.