Endlich einmal zur Ruhe kommen… Wie oft hast Du diesen Stoßseufzer in der letzten Zeit von Dir gegeben? Und wie selten hast Du Dir die Zeit genommen, Dich wirklich einmal zu entspannen?

Dabei ist es gerade jetzt so wichtig, dass Du Ruhe findest. Wenn Du um jemanden trauerst, ist das nicht nur für die Seele anstrengend, sondern auch für den Körper. Darum gönne Dir jetzt eine Viertelstunde nur für Dich! Du darfst gut zu Dir sein – ganz besonders jetzt!

Denn durch diese Traumreise wirst Du Stress und Ängste abbauen und für einen Moment zur Ruhe kommen. Lade sie Dir am besten gleich jetzt herunter und nimm Dir eine kleine Auszeit!