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Hier sind 7 wertvolle Geschenke für Dich!

Auf dieser Seite findest Du eine Menge Geschenke: kostenlose Downloads und hilfreiche Tools, die Dich auf Deinem Weg durch den Trauerprozess begleiten werden.

Meine Geschenke an Dich sind viel gesünder als diese Bonbons mit Herzen drauf.

Geschenk #1: Ein kostenloses Kennenlerngespräch

Wenn Du bei der Auswahl Unterstützung brauchst oder wissen möchtest, was ich sonst noch für Dich tun kann, nutze gern mein Angebot für ein 30-minütiges kostenloses Kennenlerngespräch. Dort können wir alle Fragen klären, die Dir gerade durch den Kopf gehen.


Geschenk #2: Deine Vorsorge-Checkliste: Alle wichtigen Unterlagen an einem Platz!

Diese Checkliste wird Dir dabei helfen, für den Notfall alle Deine Unterlagen an einem Ort griffbereit zu haben. Dies kann z.B. wichtig sein, wenn Du schnell reagieren musst (z.B. im Falle eines Brandes; deshalb habe ich mein Exemplar „Feuerordner“ genannt) oder wenn Dir etwas passiert und Du dafür sorgen möchtest, dass Deine Angehörigen schnell alle wichtigen Informationen und Dokumente zur Hand haben.

Deine Checkliste für Notfälle

Freebie Notfallordner

Mit dem Abschicken meldest Du Dich zu meinem Trost- & Mutmach-Letter an und bekommst die Checkliste als Dankeschön. Deine Privatsphäre ist geschützt. Erfahre mehr in meiner Datenschutzerklärung.


Geschenk #3: 30 Tipps für 30 bessere Tage

Hier findest Du 30 schnell und unkompliziert umsetzbare Tipps, mit denen Du Dir jeden Tag des Monats ein bisschen leichter machen kannst!

Rettungsring ohne Schrift
Hier kommt Dein Rettungsring!

Deine Privatsphäre ist geschützt! Erfahre mehr in meiner Datenschutzerklärung.

*erforderliche Angabe


Geschenk #4: 5 Tipps für Deine Selbstfürsorge

Wenn gerade erst der Trauerfall eingetreten ist, haben wir keinen Gedanken an Selbstfürsorge. Dann wollen wir nur noch, dass alles wieder so ist, wie es war. Und dass diese Gefühle „weggehen“.

Aber zu irgendeinem Zeitpunkt wirst Du auch wieder an Dich denken können. Dann greife gern auf meine fünf Tipps für mehr Selbstfürsorge zurück. Die übrigens auch in anderen für Dich stressigen Situationen durchaus hilfreich sind.

Ein Regenschirm, unter dem die Worte "Take Care of Yourself" stehen.

Deine 5 Schritte zu besserer Selbstfürsorge

Mit dem Abschicken meldest Du Dich zu meinem Trost- & Mutmach-Letter an und erhältst die 5 Tipps als Geschenk. Deine Privatsphäre ist geschützt. Erfahre mehr in meiner Datenschutzerklärung.


Geschenk #5: Ruhe finden in 15 Minuten mit dieser Traumreise

Diese 15 Minuten am Strand schenke ich Dir! Denn in dieser Zeit kannst Du zur Ruhe kommen, Dich entspannen, vielleicht sogar ein paar schöne Erinnerungen heraufbeschwören. Lade sie Dir am besten gleich herunter!

In 15 Minuten zur Ruhe kommen

Lade Dir hier Deine Traumreise zum Strand herunter!

Mit dem Abschicken meldest Du Dich zu meinem Trost- & Mutmach-Letter an und bekommst die Traumreise als Geschenk dazu. Deine Privatsphäre ist geschützt. Erfahre mehr in meiner Datenschutzerklärung.


Geschenk #6: Klarheit über Deine Gefühle mit dem Trauer-ABC

Mit dem Trauer-ABC gewinnst Du etwas Abstand zu Deinen Emotionen, aber auch mehr Klarheit über Deine Gefühle. Vielen Menschen hilft es, wenn sie Gedanken und Gefühle aufschreiben. Das Trauer-ABC bietet Dir hierfür eine Struktur.

November 2021 Kraniche

Dein Trauer-ABC

Mit Deiner Anmeldung erhältst Du meinen regelmäßigen Trost- und Mutmach-Letter. Das Trauer-ABC bekommst Du als Geschenk dazu. Deine Privatsphäre ist geschützt! Erfahre mehr in meiner Datenschutzerklärung.


Geschenk #7: Erhalte regelmäßige meinen Trost- und Mutmach-Letter

vielen Dank für Deine Freunschaftsanfrage, die ich gerade sehr gern bestätigt habe. Mein Wiener Netzwerk wird immer größer… 🙂 Hier hätte ich noch ein Willkommensgeschenk für Dich – einfach den Link kopieren! https://sabinescholze.net/30-tipps-fuer-30-gute-tage/ P.S.: Die 30 Tipps funktionieren auch ganz wunderbar „einfach nur so“. 😉

Wenn Du gerade nichts brauchst, kannst du Dich hier eintragen, um meine persönlichen Briefe an Dich zu erhalten.

Wenn Du schon eines der Tools oben heruntergeladen hast, brauchst Du das nicht mehr zu tun – denn dann bist Du automatisch auf meiner E-Mail-Liste und erhältst meinen Trost- & Mutmach-Letter als zusätzliches Geschenk.

… und trotzdem leben!

Hier kannst Du meinen Trost- und Mutmach-Letter mit hilfreichen Gedanken, Geschichten und Tipps abonnieren.

Auch wenn Du es Dir im Moment noch nicht vorstellen kannst – es wird gute Zeiten geben.

Bis dahin bin ich gern an Deiner Seite.

Deine Privatsphäre ist geschützt! Erfahre mehr in meiner Datenschutzerklärung.

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